坐在馬桶上,謝謝您的指教

坐在馬桶上

坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。

謝謝您的指教

上司、同事、客戶，或者家人、朋友、伴侶，都會對我們提供「建議」。這些指教、回饋對於建立健康的人際關係或職涯發展，都是不可或缺的。然而，面對「批評指教」，我們常常是害怕、抗拒、反彈、躲避，原因有時是難。

在家靠父母

如何理解 在家靠父母 在外靠朋友?

五行甲木

中医里甲木指六腑中的胆。清朝黄元御《四圣心源》卷一“五行之中，各有阴阳，阴生五脏，阳生六腑。肾为癸水，膀胱为壬水，心为丁火，小肠为丙火，肝为乙木，胆为甲木，肺为辛金，大肠为庚金。” See more

家里有鸟窝好吗

2013-08-27 麻雀在家做窝会影响风水吗 505 2014-05-30 鸟做窝说明风水好吗 22 2016-05-25 家里有鸟窝风水 187 2018-04-05 鸟在家窗外做窝的风水 40 2013-07-24 燕子在家搭窝，在风水上有什么说法吗？ 677 2018-05-12 鸟在家窗外做窝的风水 8 2015-07-31 窗台上有鸟搭窝下蛋,风水学。

破碗盤如何處理

不要的碗盤若無破損且使用狀況良好，先別急著丟棄！建議可捐贈給有需要的公益慈善機構（如基金會、安養院、教養院等），或是上網搜尋「二手碗盤收購」、「舊碗盤收購」、「碗盤收購」等關鍵字詞，就近尋找二手碗盤收購商，由業者評估物件殘值後提供收購價格，進而延續碗盤的使用價值。 溫馨提醒：捐贈前務必。 See more

背後中傷

發現自己俾同事、朋友背後中傷，有邊個會唔爆？ 步驟1. 保持冷靜. 盡量...唔好喺自己嬲爆時作出第日後悔嘅行動，俾幾分鐘甚至幾個鐘甚至幾日（睇事件緩急），自己去消化下。

宅吉變

宅吉變室內裝修工程有限公司, Miaoli. 2,142 likes · 58 were here. 新竹/頭份/竹南/苗栗 裝潢 泥做 新屋裝潢/舊屋翻新/專業施工 窗簾 ...